جـواب - موقع جواب موسوعة عربية شاملة تهدف إلى سدّ الفجوة في المحتوى العربي الرقمي وتقديم معرفة موثوقة ومتنوعة تغطي مختلف مجالات الحياة اليومية. من الصحة والتغذية إلى التكنولوجيا والتعليم والفنون، يوفّر "جواب" محتوى ثريًا بلغة عربية فصحى واضحة ومباشرة، مدعومًا بتقنيات الذكاء الاصطناعي لضمان الدقة والجودة. كما يقدّم محتوى مرئيًا ومسموعًا لتسهيل الوصول إلى المعلومة، ساعيًا ليكون المرجع العربي الأول للمعرفة والإجابات الدقيقة.
ما هي أهم نصيحة لـ "إضافة السعرات الحرارية والبروتينات إلى الأطعمة"؟
أسهل طريقة هي "التدريج غير المرئي": إضافة زيوت صحية (زيت زيتون، زيت جوز هند) أو مكسرات مطحونة ناعماً أو مسحوق بروتين عديم النكهة إلى الأطباق التي تتناولها بالفعل (مثل الحساء، الزبادي، أو العصائر) دون تغيير كبير في الطعم أو القوام.
ليس دائمًا. بينما النعاس هو السبب الأكثر شيوعًا، يمكن أن يكون التثاؤب المفرط ناتجًا عن القلق، بعض الأدوية، أو حتى حالات طبية أعمق مثل مشاكل في القلب أو اضطرابات الجهاز العصبي.
إذا لم تقم بتحديد تاريخ، سيتم استخدام التاريخ الحالي
عنوان الرسالة
نص الرسالة
ملفات تعريف الارتباط (Cookies)
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك على موقعنا. من خلال المتابعة، أنت توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط وفقاً لسياسة الخصوصية الخاصة بنا.
التعليقات
يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق
تسجيل الدخول