متى يكون فقدان الشهية خطيراً؟ دليل شامل للأعراض والمخاطر
كلنا نمر بأيام نشعر فيها أننا لا نرغب في تناول الطعام. ربما بسبب ضغوط العمل، أو وعكة صحية خفيفة. هذا طبيعي. لكن، الصعوبة تبدأ عندما يتحول هذا الشعور العابر إلى حالة مستمرة ومقلقة. السؤال الذي يطرحه الجميع دائماً هو: متى يكون فقدان الشهية خطيراً فعلاً؟
الحقيقة حول فقدان الشهية والمرض
بدايةً، هل فقدان الشهية مرض بحد ذاته؟ في الحقيقة، هو غالباً "عَرَض" لشيء آخر يحدث داخل الجسم، وليس مجرد حالة مستقلة. قد يكون الأمر بسيطاً، وقد يكون إشارة لمرض عضال. تكمن الخطورة الحقيقية عندما نلاحظ فقدان الشهية ونقص الوزن بشكل ملحوظ وسريع دون تخطيط مسبق.
أعراض فقدان الشهية التي تستوجب الانتباه
لا تتعلق المسألة فقط بترك الطبق كما هو. هناك علامات جسدية تخبرك أن جسدك ينهار داخلياً، مثل:
الشعور الدائم بالتعب والإرهاق (حتى بعد الاستيقاظ من النوم).
تساقط الشعر وجفاف الجلد بشكل غير مألوف.
الدوخة المستمرة أو زغللة العين.
تغيرات مزاجية حادة ومفاجئة.
متى يجب القلق من فقدان الشهية؟
من تجربتي في مراقبة الحالات الصحية، هناك "خط أحمر" لا يجب تجاوزه. فقدان الشهية المفاجئ الذي يستمر لأكثر من أسبوعين دون سبب واضح هو جرس إنذار. إذا بدأت تلاحظ أن ملابسك أصبحت واسعة عليك فجأة، هنا ننتقل من خانة "التعب" إلى خانة فقدان الشهية الخطير.
لكن، هل فكرت يوماً في الجانب النفسي؟ الارتباط بين فقدان الشهية والاكتئاب وثيق جداً جداً. أحياناً يتوقف العقل عن إرسال إشارات الجوع لأن الروح متعبة. في هذه الحالة، يصبح الطعام عبئاً ثقيلاً وليس حاجة.
فقدان الشهية عند الكبار مقابل الأطفال
تختلف المعايير باختلاف العمر بشكل جذري.
1. فقدان الشهية عند الكبار
لدى البالغين، قد ترتبط أسباب فقدان الشهية بمشاكل في الجهاز الهضمي، أو اضطرابات هرمونية، أو حتى كأثر جانبي لبعض الأدوية. لكن الخطير هنا هو فقدان الشهية المستمر الذي يؤدي إلى ضعف المناعة، مما يجعل الجسم عرضة لأي عدوى بسيطة.
2. فقدان الشهية عند الأطفال
هنا القلق يتضاعف. الطفل يحتاج للطاقة للنمو. إذا لاحظت أن طفلك يرفض الطعام بشكل متكرر، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الشهية وسوء التغذية، وهو ما يؤثر على تطوره العقلي والجسدي. هل طفلك يلعب كالمعتاد؟ أم يبدو خاملاً؟ الإجابة ستحدد مدى الخطورة.
أسباب فقدان الشهية: لماذا نفقد الرغبة في الأكل؟
تتنوع الأسباب وتتشعب بشكل كبير، ومنها:
العدوى والفيروسات: مثل الإنفلونزا أو نزلات البرد الحادة.
الأمراض المزمنة: مثل السكري أو مشاكل الكلى والكبد.
الحالة النفسية: التوتر، القلق، والحزن الشديد.
اضطرابات الأكل: مثل "الأنوركسيا" وهو اضطراب نفسي جسدي خطير.
الخلاصة: لا تتجاهل إشارات جسدك
في النهاية، فقدان الشهية والمرض وجهان لعملة واحدة في كثير من الأحيان. الجوع غريزة أساسية للبقاء، وعندما تختفي هذه الغريزة، فهناك خلل ما. قد يكون الأمر مجرد فترة ضغط وستمر، لكن الحذر واجب دائماً. صح؟
إذا كنت تعاني من فقدان شهية صاحبته آلام في البطن، أو اصفرار في العين، أو فقدان وزن غير مبرر، فلا تنتظر. استشر طبيباً فوراً. الصحة لا تحتمل التأجيل.
هل كان المقال مفيداً؟
التعليقات (0)
اترك تعليق
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!