أذكار النوم الكاملة — كل ما ثبت عن النبي ﷺ قبل النوم
النوم نعمة. نعمة حقيقية جداً — لكن كثيراً منا ينام دون أن يستثمرها روحياً. والنبي ﷺ علّمنا كيف نختم يومنا بطريقة تملأ القلب طمأنينةً، وتحفظنا بإذن الله من كل شر. أذكار النوم ليست مجرد عادة دينية، بل هي منهج نبوي متكامل — جربته بنفسي ووجدت فيه سكينة لا توصف.
في هذه المقالة جمعت أكبر عدد ممكن من أذكار النوم مكتوبة بنصوصها الكاملة، مرتبةً ومشروحة.
أولاً: الأذكار الواردة في القرآن الكريم قبل النوم
١. آية الكرسي
قراءة آية الكرسي قبل النوم من أعظم ما يحفظ الإنسان.
﴿ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴾(البقرة: ٢٥٥)
قال النبي ﷺ لمن قرأها عند النوم: "لن يزال عليك من الله حافظ، ولا يقربك شيطان حتى تصبح" — رواه البخاري.
٢. الآيتان الأخيرتان من سورة البقرة
﴿ آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ﴾
﴿ لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ ﴾(البقرة: ٢٨٥-٢٨٦)
قال ﷺ: "من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه" — متفق عليه.
٣. سورة الإخلاص والمعوذتان (ثلاث مرات)
سورة الإخلاص قبل النوم مع المعوذتين — ثلاث مرات كل واحدة — من سنة النبي ﷺ الراتبة.
سورة الإخلاص:
﴿ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ﴾
سورة الفلق:
﴿ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ﴾
سورة الناس:
﴿ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَٰهِ النَّاسِ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ﴾
كان ﷺ ينفث في يديه بعد قراءتها ويمسح بهما وجهه وما استطاع من جسده — رواه البخاري.
٤. سورة الكافرون (قبل النوم مباشرة)
﴿ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَّا عَبَدتُّمْ وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ ﴾
قال ﷺ: "اقرأ قل يا أيها الكافرون ثم نم على خاتمتها فإنها براءة من الشرك" — رواه أبو داود، وحسّنه الألباني.
٥. سورة الملك (ليلاً)
قراءة سورة الملك كاملة قبل النوم — ثبت أن النبي ﷺ كان لا ينام حتى يقرأها.
قال ﷺ: "سورة في القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غُفر له — تبارك الذي بيده الملك" — رواه الترمذي.
ثانياً: التسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم
هذا من أشهر أذكار النوم من السنة النبوية — وأجرها عظيم جداً!
سبحان الله — ثلاثاً وثلاثين مرة (٣٣)الحمد لله — ثلاثاً وثلاثين مرة (٣٣)الله أكبر — أربعاً وثلاثين مرة (٣٤)
قال ﷺ لفاطمة وعلي رضي الله عنهما حين طلبا خادماً: "ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم؟ إذا أخذتما مضاجعكما فسبحا ثلاثاً وثلاثين، واحمدا ثلاثاً وثلاثين، وكبرا أربعاً وثلاثين" — متفق عليه.
وفي رواية أخرى: الله أكبر أربعاً وثلاثين — وبعضهم قال التكبير أربع وثلاثون ليكتمل المئة. كلا الروايتين صحيح.
ثالثاً: الأدعية النبوية المأثورة قبل النوم
١. دعاء وضع الجنب
«بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا»
رواه البخاري. قصير. عميق جداً — لأن النوم موت صغير.
٢. دعاء التفويض (من أجمل الأدعية!)
«اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ»
قال ﷺ: "فإن متَّ من ليلتك متَّ على الفطرة" — رواه البخاري ومسلم.
٣. دعاء طلب حفظ الله
«اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ»
يقالها ثلاث مرات — رواه أبو داود.
٤. دعاء الحمد عند النوم
«الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا، وَكَفَانَا وَآوَانَا، فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِيَ»
رواه مسلم.
٥. دعاء الحفظ من الشيطان
«بِسْمِ اللَّهِ، الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ، وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ»
ثلاث مرات — رواه أبو داود والترمذي. ومن قالها لم يصبه فجأةٌ حتى يصبح بإذن الله.
٦. دعاء اللهم أنت خلقت نفسي
«اللَّهُمَّ أَنْتَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ»
رواه مسلم.
٧. دعاء الاستعاذة عند النوم
«أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ، وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ»
رواه أبو داود والترمذي.
٨. دعاء النوم القصير المشهور
«بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ»
رواه البخاري ومسلم. — هذا دعاء النوم القصير الأكثر شهرة وأجمله.
٩. دعاء قبل النوم للاطمئنان
«اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْقُرْآنِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ»
رواه مسلم.
١٠. الدعاء عند الاستيقاظ من النوم (مكمّل للأذكار)
«الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ»
رواه البخاري.
رابعاً: السنن العملية قبل النوم
سنة النبي قبل النوم لا تقتصر على الأذكار فقط، بل تشمل أفعالاً:
- النوم على الجانب الأيمن — قال ﷺ: "إذا أتيتَ مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن" — متفق عليه.
- نفض الفراش ثلاث مرات قبل النوم — رواه البخاري ومسلم.
- الوضوء قبل النوم — مستحب ومن سنة النبي ﷺ.
- إغلاق الأبواب وتغطية الأواني وإطفاء النيران — رواه البخاري.
- عدم النوم على بطنك — نهى النبي ﷺ عن الاضطجاع على البطن، لأنها ضجعة يبغضها الله.
خامساً: أذكار النوم للأطفال (مختصرة وسهلة)
من أجمل ما نعلّمه أطفالنا — وعلى حسب رأيي هذه من أثمن الهدايا التي نقدمها لهم:
- بسم الله (عند وضع الرأس على الوسادة)
- «بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا»
- قراءة آية الكرسي معهم
- تعليمهم التسبيح (سبحان الله ٣٣ والحمد لله ٣٣ والله أكبر ٣٤)
- قراءة المعوذتين والإخلاص معهم ثلاث مرات
ابدأ بذكر أو ذكرين. ثم زد تدريجياً. المداومة أهم من الكثرة.
سادساً: ترتيب أذكار النوم كاملة (كيف تجمعها معاً؟)
هذا ترتيب عملي مقترح:
- الوضوء والنوم على الجانب الأيمن
- نفض الفراش ثلاثاً
- قراءة آية الكرسي مرة
- قراءة الآيتين الأخيرتين من البقرة
- قراءة سورة الكافرون
- قراءة الإخلاص والفلق والناس — كل واحدة ثلاث مرات — مع النفث في الكفين
- التسبيح والتحميد والتكبير (٣٣-٣٣-٣٤)
- دعاء التفويض: «اللهم أسلمت نفسي إليك»
- دعاء وضع الجنب: «باسمك ربي وضعت جنبي»
- قراءة سورة الملك (إن أمكن)
- «بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا»
فضل أذكار النوم — لماذا لا نتركها؟
فضل أذكار النوم عظيم. حقاً. من أبرزه:
- حفظ الله لك طوال الليل بحارس ليس كمثله حارس
- البراءة من الشرك بقراءة سورة الكافرون
- الأجر المضاعف بالتسبيح — قال ﷺ إنه خير من الدنيا وما فيها
- النوم على الفطرة بدعاء التفويض
- الطمأنينة القلبية. وهذه وحدها كافية!
خاتمة
أذكار النوم ليست تكليفاً ثقيلاً — بل هي لحظة جميلة تُنهي يومك بذكر الله. دقائق قليلة قبل النوم تملأ قلبك بالسكينة، وتجعلك تنام وأنت مطمئن أن الله حافظك. جربها ليلة واحدة فقط وستشعر بالفرق!
شارك هذه المقالة مع من تحب — لعلها تكون صدقة جارية.
هل كان المقال مفيداً؟
التعليقات (0)
اترك تعليق
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!